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2023-11
如何通(tōng)過合理(lǐ)膳食延緩老年人(rén)肌肉衰減？
日前，國家(jiā)衛生(shēng)健康委舉行(xíng)新聞發布會(huì)，發布會(huì)以“提升群衆食品安全與營養健康獲得(de)感”為(wèi)主題，重點介紹食品安全和(hé)營養健康的工作(zuò)進展。出席本次發布會(huì)的嘉賓有(yǒu)：國家(jiā)衛生(shēng)健康委食品司副司長田建新先生(shēng)；國家(jiā)食品安全風險評估中...
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2023-11
推進養老事業和(hé)養老産業協同發展的路徑選擇
黨的二十大(dà)報告提出，實施積極應對人(rén)口老齡化國家(jiā)戰略，發展養老事業和(hé)養老産業，優化孤寡老人(rén)服務，推動實現全體(tǐ)老年人(rén)享有(yǒu)基本養老服務。近年來(lái)，湖(hú)南省緊緊圍繞“兩張圖一幅畫(huà)”總體(tǐ)規劃，構建完善城市“15分鍾養老服務圈”和(hé)...
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2023-11
退休後 人(rén)生(shēng)下半場(chǎng)怎麽過：養老不如“享老”
每日清晨五點，天空(kōng)泛着魚肚白，整個(gè)城市都是安靜的。此刻，佳南已經站(zhàn)在瑜伽墊上(shàng)，開(kāi)啓了一天的生(shēng)活。 對于佳南來(lái)說，每天上(shàng)午雷打不動的晨練，就跟上(shàng)班一樣規律，已經是一個(gè)固定的模式了。 兩年前，佳南從一家(jiā)通(tōng)訊企業中退...
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2023-10
6組數(shù)字告訴您老年人(rén)如何吃(chī)出健康
守護好老年人(rén)健康事關全民健康大(dà)局健康的飲食習慣對于老年人(rén)來(lái)說至關重要
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2023-10
太湖(hú)世界文化論壇第七屆年會(huì) “全球老齡化應對策略”主題論壇在京舉辦
10月28日,由太湖(hú)世界文化論壇、中國老齡科學研究中心主辦,北京市老齡辦承辦、中國亞洲經濟發展協會(huì)養老産業委員會(huì)協辦的太湖(hú)世界文化論壇第七屆年會(huì)“全球老齡化應對策略”主題論壇在北京鳳凰中心舉辦。世界衛生(shēng)組織...
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2023-10
最新數(shù)據：全國養老機構和(hé)設施38.7萬個(gè)，床位829.4萬張（附過去5年數(shù)據變化）
近日，民政部發布《2022年民政事業發展統計(jì)公報》，對2022年養老機構數(shù)量、養老床位數(shù)、老年人(rén)口、老年人(rén)補貼等數(shù)據進行(xíng)了公布。阿沐整理(lǐ)相關數(shù)據如下↓↓↓《公報》顯示，截至2022年底，全國共有(yǒu)各類養老機構和(hé)設施38...
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2023-10
凝聚全球智慧 大(dà)咖雲集共話(huà)老齡文明(míng)
首屆老齡文明(míng)國際會(huì)議開(kāi)幕，大(dà)會(huì)以“老齡化與老齡文明(míng)”為(wèi)主題，300餘位海內(nèi)外專家(jiā)學者濟濟一堂，共同探討(tǎo)積極應對人(rén)口老齡化的理(lǐ)念、理(lǐ)論、戰略及其公共政策。在開(kāi)幕式暨主論壇主題演講環節，專家(jiā)雲集，智囊共聚，思想碰撞點燃...
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2023-10
高(gāo)齡老年人(rén)如何做(zuò)好體(tǐ)重管理(lǐ)？中國營養學會(huì)發布最新指南
推薦中國高(gāo)齡老年人(rén)BMI适宜範圍為(wèi)22.0至26.9，高(gāo)齡老年人(rén)每年至少(shǎo)測量一次身高(gāo)、每月至少(shǎo)測量兩次體(tǐ)重……中國營養學會(huì)日前在四川省成都市發布《中國高(gāo)齡老年人(rén)體(tǐ)質指數(shù)适宜範圍與體(tǐ)重管理(lǐ)指南》，給出中國高(gāo)齡老年人(rén)體(tǐ)...
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2023-09
央視(shì)财經：我國養老護理(lǐ)員供給缺口高(gāo)達550萬人(rén)
中國老齡科學研究中心發布的報告顯示，截至2022年末，我國60歲及以上(shàng)老年人(rén)達到2.8億，其中失能、半失能老人(rén)大(dà)約4400萬。他們不同程度需要醫(yī)療護理(lǐ)和(hé)長期照顧服務。從2016年我國啓動實施長期護理(lǐ)保險試點，7年來(lái)已經擴大(dà)到49...
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08
2023-09
老年人(rén)如何保持良好的身心狀态
适度運動：适度的身體(tǐ)活動，如散步、太極拳、乒乓球、廣場(chǎng)舞等。适度的運動可(kě)以促進血液循環，釋放壓力，改善心理(lǐ)狀态。 健康飲食：保持健康飲食習慣，少(shǎo)食多(duō)餐，每日攝入适量的水(shuǐ)果、蔬菜、全谷物和(hé)優質蛋白質（如魚類、豆類）。良...
