家(jiā)有(yǒu)老人(rén),面對新冠你(nǐ)需要知道(dào)的30件事【科學防疫小(xiǎo)貼士】
來(lái)源:健康中國 時(shí)間(jiān):2022-12-21 10:36:55 浏覽:659
1. 符合接種條件的老年人(rén)接種新冠疫苗,未全程接種的要全程接種,未接種加強針的要接種加強針。2. 盡量減少(shǎo)外出,尤其是避免到人(rén)群聚集的封閉場(chǎng)所。4. 避免直接接觸外部環境物體(tǐ),勤洗手,注意手衛生(shēng)。5. 居家(jiā)期間(jiān)要定期開(kāi)窗通(tōng)風,注意體(tǐ)感溫差變化。6. 有(yǒu)條件時(shí),可(kě)将老年人(rén)轉移至另外一個(gè)房(fáng)間(jiān),待通(tōng)風結束、室內(nèi)溫度恢複後再返回。7. 要保持心情放松,不要緊張,保證睡眠,規律作(zuò)息。8. 飲食規律,多(duō)喝(hē)水(shuǐ),盡可(kě)能避免吸煙飲酒。9. 患有(yǒu)基礎性疾病需長期服藥的老年人(rén),不可(kě)擅自停藥,可(kě)讓家(jiā)人(rén)代取藥。10. 關注政府和(hé)權威媒體(tǐ)發布的信息,不信謠不傳謠。11. 家(jiā)人(rén)如果接觸社會(huì)面比較多(duō),減少(shǎo)非必要探視(shì)老人(rén)的次數(shù)。
如果家(jiā)裏同住人(rén)感染了新冠病毒,為(wèi)減少(shǎo)同居老年人(rén)的感染風險,建議:
12. 若有(yǒu)條件,可(kě)将感染者轉移至其他住所,或用單獨的房(fáng)間(jiān)進行(xíng)隔離。13. 家(jiā)人(rén)和(hé)老年人(rén)都需要注意手衛生(shēng)。14. 感染者需與家(jiā)人(rén)分餐并做(zuò)好餐具消毒。15. 必須接觸時(shí),建議雙方佩戴N95口罩。16. 做(zuò)好共用空(kōng)間(jiān)的清潔消毒,特别是衛生(shēng)間(jiān)以及經常接觸的物體(tǐ)表面,如門(mén)把手、水(shuǐ)龍頭等。17. 注意觀察老人(rén)的情況,有(yǒu)問題随時(shí)處理(lǐ)。18. 确診新冠居家(jiā)治療的老年人(rén)要每日監測生(shēng)命體(tǐ)征,如心率、血壓、呼吸頻率等。19. 有(yǒu)心肺基礎病的老年人(rén)可(kě)同時(shí)監測指脈氧飽和(hé)度。20. 家(jiā)人(rén)要關注老年人(rén)的精神狀态、食欲、大(dà)小(xiǎo)便等。22. 吃(chī)清淡及易消化的食物,少(shǎo)食多(duō)餐,不要一次進食過多(duō),避免嘔吐。23. 結合體(tǐ)溫和(hé)出汗情況适當補充水(shuǐ)分,飲水(shuǐ)要少(shǎo)量多(duō)次。24. 老年人(rén)發燒時(shí)吃(chī)退燒藥的劑量宜從小(xiǎo)開(kāi)始,降溫要緩一些(xiē)。25. 可(kě)以使用對症類中成藥,如果出現不适症狀,建議停用。26. 避免多(duō)種藥物同時(shí)服用,要看清楚藥物說明(míng)書(shū)。27. 高(gāo)血壓患者要注意血壓監測,調整降壓藥的用量。28. 糖尿病患者注意監測血糖變化,防止低(dī)血糖。29. 防跌倒,活動時(shí)最好要有(yǒu)家(jiā)人(rén)的幫助。30. 晚上(shàng)去衛生(shēng)間(jiān)要醒後半分鍾再起床、起床後半分鍾再站(zhàn)立、站(zhàn)立半分鍾再行(xíng)走。