新冠“乙類乙管”後，老年人(rén)防護記住這幾個(gè)關鍵問題！

1月8日起，新冠病毒感染由“乙類甲管”調整為(wèi)“乙類乙管”。在疫情防控新形勢下，“乙類乙管”并不是放任不管，而是有(yǒu)了更加精準科學的防控措施。尤其是對老年人(rén)、基礎病患者等重點人(rén)群，要更加科學的防護，進一步推動新冠病毒疫苗接種，提高(gāo)老年人(rén)群覆蓋率。老年人(rén)防護這幾個(gè)關鍵問題要知道(dào)！

1.《新型冠狀病毒感染“乙類乙管”疫情監測方案》強調要進一步提高(gāo)老年人(rén)新冠病毒疫苗接種率。老年人(rén)如果不完成全程接種和(hé)加強免疫，面臨哪些(xiē)風險？

新冠病毒感染無論是“乙類甲管”還(hái)是“乙類乙管”，都是要按照傳染病治療的。因此，借鑒以往我們對天花(huā)、麻疹、乙肝等傳染病控制(zhì)的經驗，注射疫苗是必須的，而且是全程接種，全程接種會(huì)使死亡率和(hé)重症率降低(dī)。

對于65歲以上(shàng)，特别是有(yǒu)四種以上(shàng)基礎疾病的老年人(rén)，是這次奧密克戎攻擊的重點對象，所以更要盡快完成全程的疫苗接種，這是阻斷病情加重的一個(gè)很(hěn)重要的途徑。

2. 很(hěn)多(duō)老年人(rén)都患有(yǒu)高(gāo)血壓、糖尿病等慢性疾病，他們對于接種疫苗有(yǒu)很(hěn)多(duō)顧慮。這些(xiē)老年人(rén)能否接種？患有(yǒu)腫瘤、術(shù)後等大(dà)病的老年人(rén)能否接種？

這是很(hěn)多(duō)老年人(rén)滞後接種疫苗或者不接種的一個(gè)重要原因，但(dàn)有(yǒu)基礎疾病的老年人(rén)才是需要接種疫苗的重點人(rén)群。我國的高(gāo)血壓和(hé)糖尿病患者數(shù)量很(hěn)龐大(dà)，還(hái)是建議盡快、盡早全程注射疫苗。如果平時(shí)規律服藥，長期把血壓和(hé)血糖都控制(zhì)在比較穩定的狀态，是完全可(kě)以去安全地注射疫苗的。

如果是正在進行(xíng)化療的腫瘤患者，建議在腫瘤得(de)到控制(zhì)之後，腫瘤不是在進展期，和(hé)化療錯開(kāi)時(shí)間(jiān)，就可(kě)以去進行(xíng)疫苗的接種。如果腫瘤患者在化療過程中陽了，要等陰性之後兩到四周才能再次進行(xíng)治療，兩到四周是給患者一個(gè)很(hěn)好的恢複期。

3. 已經“陽康”的老年人(rén)，是否還(hái)需要接種疫苗？

如果“陽康”後的老年人(rén)，大(dà)概抗體(tǐ)的産生(shēng)是要在轉陰後兩到三周才能産生(shēng)，維持三到六個(gè)月的抗體(tǐ)。所以，在三到六個(gè)月之間(jiān)是不用打疫苗的，但(dàn)是三到六個(gè)月之後，還(hái)是建議要注射疫苗。

4. 春節即将到來(lái)，老年人(rén)是否還(hái)能走親訪友(yǒu)？針對不同的慢病或基礎疾病的老年人(rén)，有(yǒu)沒有(yǒu)什麽要特别注意的？

老年人(rén)特别是高(gāo)齡的老人(rén)，在轉陰之後，症狀未必能夠完全緩解，這時(shí)可(kě)能還(hái)會(huì)出現相應的病情遷移，會(huì)導緻原來(lái)的糖尿病、高(gāo)血壓、冠心病、慢阻肺等慢性病的進展。

此外，很(hěn)多(duō)老年患者在患病過程中有(yǒu)過高(gāo)燒、咽喉痛、流鼻涕、頭痛等比較明(míng)顯的症狀，即便抗原轉為(wèi)陰性，還(hái)是有(yǒu)一個(gè)恢複的過程。

如今，春節已臨近，很(hěn)多(duō)老年人(rén)想去走親訪友(yǒu)，但(dàn)需要注意的是，在轉陰後的兩三周時(shí)間(jiān)裏不是所有(yǒu)人(rén)都能産生(shēng)這次奧密克戎的抗體(tǐ)，當免疫功能低(dī)下的時(shí)候，就會(huì)有(yǒu)再次感染的風險。

感染過新冠病毒的老年人(rén)身體(tǐ)會(huì)比較虛弱，會(huì)誘發原有(yǒu)基礎疾病的加重，所以，建議即便是已經“陽康”的老人(rén)，還(hái)是盡量減少(shǎo)聚集活動，走親訪友(yǒu)一定是要量力而行(xíng)，同時(shí)口罩是不能摘的。

5. 老年人(rén)萬一不幸感染，該如何應對？出現哪些(xiē)情況下需要就診？

如果是輕症，包括高(gāo)熱、惡心、嘔吐，如果自己能夠處理(lǐ)，就盡量居家(jiā)處理(lǐ)。如果胃口、精神狀态都還(hái)好，隻是一些(xiē)發熱、肌肉酸痛的症狀，建議還(hái)是可(kě)以居家(jiā)的。

但(dàn)是當出現氣促、呼吸困難、原有(yǒu)的疾病症狀加重，包括血壓、血糖異常、頭痛，或者是肢體(tǐ)運動障礙，這些(xiē)症狀加重的情況下，要去醫(yī)院就診。

如果老人(rén)在家(jiā)裏有(yǒu)血氧儀，測量血氧低(dī)于95%了，這個(gè)時(shí)候一定要居家(jiā)吸氧。如果三天以上(shàng)血氧還(hái)不能回升，且呈持續下降的趨勢，要盡快去醫(yī)院。

如果高(gāo)熱三天都不退，而且出現了一些(xiē)并發症，包括咳嗽、咳濃痰、氣促、呼吸困難，這些(xiē)也要去醫(yī)院就診。

6. 除了接種疫苗外，還(hái)有(yǒu)哪些(xiē)方法能幫助老年人(rén)更好地抵禦病毒？提高(gāo)自身免疫力是否能有(yǒu)所幫助？

第一，保持比較好的心情、生(shēng)活習慣和(hé)生(shēng)活狀态，好的心情會(huì)使得(de)我們的免疫力保持在一個(gè)比較平穩的水(shuǐ)平。

第二，均衡的營養攝入，蛋、奶、肉、水(shuǐ)果、蔬菜，營養。建議每天1到1.5克每公斤的優質蛋白補充，如果是一個(gè)60公斤的人(rén)，要優質蛋白大(dà)概60克，也就是說一兩多(duō)的豬肉，是每天必須要保證的。

第三，依靠一些(xiē)外來(lái)的幫助，比如我們在病房(fáng)裏治療的病情相對比較危重的患者，需要補充免疫球蛋白。對于平時(shí)預防，可(kě)以使用胸腺法新日達仙，就是99%和(hé)人(rén)體(tǐ)同源的胸腺肽，我們一般建議老人(rén)每年注射1到2個(gè)療程，對于提高(gāo)人(rén)體(tǐ)免疫力有(yǒu)幫助。早期使用胸腺法新可(kě)減少(shǎo)新冠患者重症發生(shēng)率，縮短(duǎn)住院天數(shù)，促進病情恢複、降低(dī)COVID-19重症患者的死亡率且安全性良好。

如果老年人(rén)經濟條件比較好，可(kě)以用一些(xiē)口服的蛋白粉來(lái)補充蛋白。因為(wèi)在發熱的時(shí)候，蛋白質的消耗是很(hěn)高(gāo)的。假如三天都不怎麽吃(chī)東西，這個(gè)時(shí)候可(kě)能會(huì)導緻低(dī)蛋白血症的出現，此時(shí)補充口服的蛋白，能夠使得(de)我們的營養均衡，使得(de)免疫力達到比較平穩的水(shuǐ)平。

第四，建議老年人(rén)及時(shí)接種流感疫苗、新冠疫苗以及肺炎疫苗。

上(shàng)一篇：圖文：習近平總書(shū)記談“人(rén)間(jiān)真情”之敬老篇

下一篇：2022年養老服務領域十大(dà)關鍵詞公布，你(nǐ)知道(dào)幾個(gè)？