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當認知症老人(rén)害怕孤獨,照護者可(kě)以用這 5 種方法應對
許多(duō)照顧者發現,當認知老人(rén)害怕孤獨時(shí),很(hěn)難應付。部分患有(yǒu)認知症的老人(rén)會(huì)不想讓你(nǐ)離開(kāi)他們的視(shì)線,老人(rén)們的恐懼會(huì)讓他們經常跟着你(nǐ),這種行(xíng)為(wèi)被稱作(zuò)“尾随”。
如果你(nǐ)上(shàng)廁所,或出門(mén)買東西,老人(rén)們會(huì)憤怒。這種行(xíng)為(wèi)也會(huì)讓你(nǐ)很(hěn)難離開(kāi)家(jiā)——他們可(kě)能會(huì)哭、生(shēng)氣或者反複問你(nǐ)在哪裏。
下文将會(huì)解釋為(wèi)什麽認知症老人(rén)會(huì)害怕獨自一人(rén),并向照護者分享5個(gè)技(jì)巧,幫助應對老人(rén)因恐懼而引發的“尾随”行(xíng)為(wèi)。
為(wèi)什麽認知症老人(rén)害怕獨處
專家(jiā)認為(wèi),老人(rén)因認知症而産生(shēng)的尾随行(xíng)為(wèi),是因為(wèi)大(dà)腦(nǎo)的損傷使得(de)老人(rén)把你(nǐ)當成了他們世界的中心。他們這樣做(zuò)不是故意刁難或制(zhì)造麻煩。他們跟着你(nǐ),是為(wèi)了确信你(nǐ)還(hái)在那(nà)裏。你(nǐ)是他們的生(shēng)命線,是他們與外界的聯系。你(nǐ)關心他們,為(wèi)他們提供一切,讓他們遠離任何奇怪或混亂的東西。當他們看不見摸不着你(nǐ)的時(shí)候,會(huì)感到害怕和(hé)焦慮。即使你(nǐ)從來(lái)沒有(yǒu)做(zuò)過讓老人(rén)覺得(de)你(nǐ)會(huì)抛棄他們的事情,他們也可(kě)能會(huì)變得(de)偏執,認為(wèi)你(nǐ)離開(kāi)後再也不會(huì)回來(lái)。恐懼不是由你(nǐ)所做(zuò)的任何事情引起的,它是認知症老人(rén)的一個(gè)挑戰。
減少(shǎo)認知症老人(rén)“尾随”行(xíng)為(wèi)的5種方法
01 增加值得(de)信賴的人(rén)
當你(nǐ)沒法在他們身邊時(shí),幫助他們感到安全的最好方法之一是擴大(dà)他們的世界,增加一個(gè)或多(duō)個(gè)可(kě)以讓老人(rén)信賴的人(rén),這樣他們就可(kě)以信任和(hé)依賴“新”的人(rén),并且在和(hé)“新人(rén)”相處時(shí)會(huì)感到足夠的舒适。
這些(xiē)“新人(rén)”可(kě)能是其他家(jiā)庭成員,親密的朋友(yǒu),或專業護理(lǐ)人(rén)員。
02 當你(nǐ)需要走開(kāi)時(shí),讓老人(rén)做(zuò)一些(xiē)重複輕松的活動
有(yǒu)時(shí)候,你(nǐ)隻是需要些(xiē)時(shí)間(jiān)去做(zuò)家(jiā)務,不想讓老人(rén)跟着你(nǐ),這時(shí)可(kě)以讓他們幫助你(nǐ),給他們一個(gè)容易的、重複的任務,讓他們有(yǒu)事做(zuò),把他們的注意力從恐懼中轉移開(kāi)。
例如,如果你(nǐ)需要做(zuò)飯,讓老人(rén)坐(zuò)在廚房(fáng)桌子旁、整理(lǐ)一堆餐具、疊手巾、撫平皺褶的紙巾,或者整理(lǐ)廚房(fáng)垃圾。
任何不會(huì)造成麻煩的安全活動都可(kě)以,這樣做(zuò)的目的不是讓他們正确地完成任務,而是為(wèi)了而是讓他們的手和(hé)大(dà)腦(nǎo)快樂地忙碌着。
03 分散和(hé)轉移注意力
當老人(rén)會(huì)因你(nǐ)的離開(kāi)而情緒激動時(shí),你(nǐ)可(kě)以嘗試用轉移注意力的方法。首先,想辦法柔和(hé)地驗證他們所說的話(huà)。即使他們說“你(nǐ)討(tǎo)厭我,你(nǐ)恨不得(de)馬上(shàng)離開(kāi)我,你(nǐ)想抛棄我!”
你(nǐ)可(kě)以平靜地說:“啊!我知道(dào)你(nǐ)一定非常難過。”這種類型的回答(dá)驗證了他們的感受,避免了更大(dà)的争吵,因為(wèi)你(nǐ)沒有(yǒu)說他們錯了。
即使你(nǐ)不直接同意他們所說的話(huà),這也能讓他們平靜下來(lái),因為(wèi)這表明(míng)你(nǐ)認可(kě)他們的感受。接下來(lái),想辦法分散他們對你(nǐ)離開(kāi)的擔憂。例如,指向窗外的某個(gè)景色,給老人(rén)喜歡的小(xiǎo)吃(chī)或飲品,讓老人(rén)幫忙完成一項虛構的任務。
看老人(rén)害怕和(hé)焦慮程度,你(nǐ)可(kě)能需要反複轉移老人(rén)的注意力。
04 給自己錄音(yīn)
當你(nǐ)不能在老人(rén)身邊時(shí),另一個(gè)安撫他們的方法是讓他們聽(tīng)或看你(nǐ)為(wèi)他們錄制(zhì)的東西。也許是你(nǐ)讀他們最喜歡的書(shū)的錄音(yīn)。或者制(zhì)作(zuò)一個(gè)你(nǐ)大(dà)聲朗讀的視(shì)頻,甚至是你(nǐ)做(zuò)日常家(jiā)務的視(shì)頻。有(yǒu)時(shí)候,隻要能聽(tīng)到或看到你(nǐ)的聲音(yīn),就足以安慰他們度過分離的時(shí)光。
部分原因在于認知症老人(rén)沒有(yǒu)時(shí)間(jiān)觀念,失去了記錄時(shí)間(jiān)的能力。一分鍾、一天或一年可(kě)能看起來(lái)都一樣。
說你(nǐ)要離開(kāi)十分鍾,對老人(rén)來(lái)說可(kě)能沒有(yǒu)任何意義。為(wèi)了幫助他們掌握時(shí)間(jiān),可(kě)以嘗試一些(xiē)簡單的東西,例如計(jì)時(shí)器(qì),如果你(nǐ)要去洗手間(jiān),設置計(jì)時(shí)器(qì)的時(shí)間(jiān)為(wèi)5分鍾。
讓他們拿(ná)着計(jì)時(shí)器(qì),讓他們知道(dào)當蜂鳴器(qì)響起時(shí),你(nǐ)就會(huì)回來(lái)。他們可(kě)以看到數(shù)字倒數(shù),知道(dào)你(nǐ)什麽時(shí)候回來(lái)。這也可(kě)以用于其他快速的家(jiā)務,如取快遞,倒垃圾等。
(轉自阿沐養老)